“Schlank und Fit in den Winter”

Schlank und Fit: Ein Winterprogramm für alle, die mehr als das Übliche wollen.”

Schlank – mehr Energie – körperliche Fitness

eine 6-Monats-Workshopserie mit Zufriedenheits-Garantie

Ein neues Konzept für Menschen, die dauerhaft abnehmen wollen

Start mit Info – Abend am Dienstag, den 14. Januar um 19.00 Uhr!

Dauerhaft abnehmen mit Menschen, die das gleiche Ziel haben

 Ziele:

  •  Eine gute Figur im nächsten Frühjahr 2014
  • Steigern des individuellen Wohlbefindens
  • Energie & spürbare Veränderungen im Alltag

In fünf Schritten zum Ziel:

  1. Info – Abend mit kostenlosem Vital – Check
  2. Ziel definieren & Vision entwickeln
  3. Ernährungsanalyse und individuelle Ernährungsberatung
  4. Einzelcoaching: Mental den Schalter umlegen
  5. Dranbleiben: Blockaden entdecken & auflösen
  6. Konkrete Lösungen anwenden & Wohlbefinden steigern

 Umso früher Sie damit anfangen, umso länger haben Sie etwas davon!

Methoden & Inhalte:

  • Vital-Check und Ernährungsanalyse
  • Einzelcoaching mit neurokognitiven Verfahren
  • Aktuelles Wissen aus den Ernährungswissenschaften
  • Methoden der Positiven Psychologie
  • Gemeinsam mit Menschen, die das gleiche Ziel haben wie Sie!

                                                Wir geben viele praktische Anregungen für Gesundheit und Fitness im Alltag!

In unserer Arbeit setzen wir auf:

  • Neueste Erkenntnissen aus Ernährungswissenschaften
  • Methoden der Neuropsychologie
  • Zielfokussierung der Positiven Psychologie

Rahmen:

  • Fortlaufende Workshop-Serie über sechs Monate.
  • je ein monatliches Gruppentreffen mit Basiswissen und Austausch.
  • ein individuelles Einzelcoaching im Monat.

Profitieren Sie von den Synergien der Gruppe, und von individuellem Einzelcoaching, um ihr Ziel zu erreichen.

 „step by step“ zum ZIEL!

Die Termine:

Dienstag, 14. Januar, 19.00 – 20.30 Uhr, Info – Abend mit kostenlosem Vital – Check

Dienstag, 28. Januar, 20.00 – 21.30 Uhr, Beginn des 6 – Monatsprogramms

Dienstag, 25. Februar, 20.00 – 21.30 Uhr, 2. Termin

Dienstag, 25. März, 20.00 – 21.30 Uhr, 3. Termin

Dienstag, 29. April, 20.00 – 21.30 Uhr, 4. Termin

Dienstag, 27. Mai, 20.00 – 21.30 Uhr, 5. Termin

Dienstag, 24. Juni, 20.00 – 21.30 Uhr, letzter Termin

 

Annette Schauer                                                                                                                Barbara Huber

Coach uAnnette2_DSC0964nd Trainer:                                                        Basefood – Beraterin:

Wie Sie mental den Schalter umlegen!                   Wie sie sich wirklich gesund ernähren!

Tel.: 0176 – 303 19 304 oder 089-20 311 317          Tel:  0172-7062292 oder 08131/55 447

Mail: schauer@positive-coaching.net                     Mail: b.huber@rundum-gut-ernährt.de

                                                  www.basefood.de

 

 

Kosten:

Herbstangebot: Nur 99,00 € pro Monat

Zur Freude der Teilnehmer: Wenn Sie alle sechs Monate beim Workshop-Beginn bezahlen, erhalten sie 10% Rabatt!

 Tun Sie jetzt etwas für mehr Wohlbefinden und Vitalität, melden Sie sich an

Wir freuen uns auf Sie! Tel.: 0176 – 303 19 304 oder 089-20 311 317

Wo positivecoachingnetwork., Erhardtstr. 8, 80469 München (direkt an der Isar, U1, U2 Fraunhoferstraße)

Anmelden oder bei Fragen Sie können entweder per mail oder telefonisch Kontakt aufnehmen.